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格安SIMにすればスマホ代が下がるとわかっていても、手続きが難しそうで踏み出せない。電話番号が消えたり、スマホが使えない日ができたりしないか不安になりますよね。
結論から言うと、格安SIMへの乗り換えは5つのステップで終わります。今の会社と乗り換え先がどちらも「MNPワンストップ」に対応していれば、予約番号も要りません。
この記事では、乗り換えの手順と、予約番号が要る人・要らない人の分け方がわかります。予約番号を取った日から何日目までに申し込めばよいかも、公式の条件から計算して表にしました。
乗り換え先の候補になる会社の申し込みページは、次のリンク先で確認できます。申し込む前に、対応端末と料金を公式サイトで確かめられます。
格安SIMへの乗り換え手順は？初心者は何から始める？
まずは「事前の確認」から始めます。申し込みそのものは、Webで数十分ほどの作業です。つまずきやすいのは、その前の準備です。
電話番号をそのまま移す仕組みを、MNP（番号ポータビリティ）といいます。乗り換えの流れは、次の5つです。
- 事前の確認: 端末が使えるか、名義が同じか、今の会社のマイページに入れるかを確かめる
- 予約番号の取得: ワンストップを使えない人だけ、今の会社でMNP予約番号を取る
- 申し込み: 乗り換え先のWebサイトで、本人確認書類と支払い情報を入れて申し込む
- 開通: 届いたSIMカード（またはeSIM）で、回線を切り替える
- 初期設定: 通信の設定やデータの移行をして、電話とネットが使えるか確かめる
今の会社の解約手続きは、自分でする必要はありません。乗り換え先で開通すると、今の会社の契約は自動で解約されます。
乗り換える前に確認することは？
確認することは、端末・名義・ログイン情報の3つです。ここを先に済ませると、申し込みの途中で止まらずに済みます。
今のスマホは乗り換え先で使える？
乗り換え先の公式サイトにある「動作確認端末」の一覧で確かめます。総務省も、会社名と「動作確認端末」で検索して確かめる方法を案内しています。
あわせて、SIMロックの有無も見ます。SIMロックは、買った会社以外のSIMを使えなくする制限です。総務省によると、次の両方に当てはまる端末はSIMロックがかかっている可能性があります。
- ドコモ・au・ソフトバンクの大手3社で買った
- 2021年9月30日以前に発売された機種
2021年10月以降に発売された機種は、原則としてSIMロックがかかっていません。解除の手数料はWebなら無料で、電話や店舗では3,300円かかる場合があります（2026年10月22日時点、総務省）。
なお、SIMロックを解除しても、電波の周波数の関係でつながりにくいことがあります。動作確認端末の一覧は、解除の有無にかかわらず見ておきましょう。
今の契約と乗り換え先の名義は同じ？
同じ名義でないと、そのままでは乗り換えられません。親の名義のスマホを使っている大学生は、特に注意が必要です。
楽天モバイルは、乗り換え元と楽天モバイルの契約名義が同じであることを条件にしています。名義が違う場合は、先に今の会社で名義を変えるよう案内しています。
名義変更の手続きは会社ごとに違います。親名義からの変え方は、親名義のスマホを名義変更するには？大学生向けに9社の手続きを比較で会社別にまとめています。
今の会社のマイページにログインできる？
ワンストップで乗り換えるなら、今の会社のマイページへのログインが必要です。申し込みの途中で今の会社のサイトに移り、解約についての説明を確認するためです。
IDやパスワードを忘れていると、ここで手続きが止まります。申し込む日の前に、一度ログインできるか試しておきましょう。
ほかに、本人確認書類と支払い情報（クレジットカードや銀行口座）も用意します。ahamo・楽天モバイルの公式の案内にある持ち物です。
MNP予約番号は要る？要らない人の条件は？
今の会社と乗り換え先がどちらもMNPワンストップに対応していて、Webで申し込むなら要りません。どちらかが対応していないときや、店舗で申し込むときは必要です。
MNPワンストップは、乗り換え先のWebサイトだけで番号の引き継ぎまでできる方式です。2023年5月24日に始まりました。総務省の一覧（令和6年9月30日時点）には、次の会社が載っています。
- ドコモ系・au系: ドコモ、ahamo、au、UQ mobile、povo
- ソフトバンク系ほか: ソフトバンク、Y!mobile、LINEMO、楽天モバイル
- 格安SIMの会社: 日本通信SIM、mineo、IIJmio、NUROモバイル
- そのほか: イオンモバイル、BIGLOBEモバイル、J:COM MOBILEなど
一覧は時点が古い場合があります。申し込む前に、乗り換え先の公式ページで今の会社が対象に入っているかを確かめましょう。
今の状況ごとに、必要な手続きを整理すると次のとおりです。
| 今の状況 | 必要な手続き |
|---|---|
| 両方がワンストップ対応で、Webで申し込む | 予約番号は不要。今の会社のマイページにログインできるようにしておく |
| どちらかがワンストップに非対応 | 今の会社で予約番号を取ってから申し込む |
| 店舗で申し込む | 予約番号が必要 |
| 今の契約が親の名義 | 先に名義をそろえる（楽天モバイルは転入後の名義変更も案内している） |
| 大手3社で2021年9月30日以前に発売された機種を買った | SIMロックの有無を確かめ、かかっていれば解除する |
なお、楽天モバイルでは、予約番号をすでに取った場合はワンストップを使えません。ワンストップを使える人は、予約番号を取らずに申し込みに進みましょう。
予約番号を取ったら何日目までに申し込む？
予約番号を取った日に申し込むのが安心です。遅くとも、ahamoなら取得日を含めて6日目、楽天モバイルのWebなら9日目までが目安です。
予約番号の有効期限は、取得日を含めて15日間です。さらに乗り換え先によっては、申し込むときに期限の残りが何日以上必要か決まっています。公式の条件から、申し込みの目安を計算しました。
| 乗り換え先 | 必要な残り日数 | 申し込みの目安（取得日を1日目） |
|---|---|---|
| ahamo | 10日以上 | 6日目まで |
| 楽天モバイル（Web） | 7日以上 | 9日目まで |
| 楽天モバイル（ショップ） | 有効期間内 | 15日目まで |
※2026年10月22日時点。ahamo・楽天モバイルの公式ページの条件から計算した目安です。残り日数の数え方が各社の判定と1日ずれる場合もあるため、余裕を持って申し込みましょう。
予約番号は早めに取っておくと、期限が足りなくなることがあります。申し込みに必要なものをそろえてから取るのがおすすめです。
番号を移すときの手数料（MNP転出手数料）は、Webなら無料です。電話や店舗では1,100円以下の手数料がかかる場合があります（2026年10月22日時点、総務省）。
申し込みから開通までは何をする？
申し込んだあと、SIMカードが届いたら自分で回線を切り替えます。切り替えた時点で、今の会社のSIMは使えなくなります。
回線の切り替えができる時間は、会社ごとに決まっています。乗り換え（MNP）の場合、ahamoは午前9時から午後9時までです。楽天モバイルは、9時から21時までに転入の手続きをすれば当日中に開通できます。
夜遅くに手続きすると、開通が翌日になることがあります。電話やネットが使えない時間を短くしたいなら、昼の時間帯に手続きしましょう。
楽天モバイルでは、予約番号の有効期限満了日の午前10時を過ぎると、回線が自動で切り替わります。手続きをしていなくても、料金がかかり始めます。SIMが届いたら、放置せずに早めに開通させましょう。
開通したあとの初期設定は？
開通したら、通信の設定をして、電話とネットが使えるか確かめます。データの移行は、端末を買い替えたときだけ必要です。
- 通信の設定: 乗り換え先の案内に沿って、プロファイルやAPN（ネットにつなぐための設定）を入れる。会社や端末によっては、SIMを入れるだけで使える
- 動作の確認: 電話をかける、Wi-Fiを切ってWebページを開く、SMSを受け取る
- ログイン情報の変更: 今の会社のメールアドレスを、ほかのサービスのログインに使っていれば変えておく
今の会社のメールアドレス（キャリアメール）は、解約すると使えなくなるのが基本です。ドコモには、解約後もドコモのメールを使える「ドコモメール持ち運び」という有料のサービスがあります。
格安SIMに乗り換えるデメリットは？
手続きを自分で進める場面が多いことと、条件を満たさないと申し込みが止まることです。料金は下がりやすい一方で、手間はかかります。
- Web申し込みが中心: ワンストップはWebだけの方式で、楽天モバイルのショップでは使えません
- 名義がそろわないと進めない: 親名義のままだと、先に名義変更の手続きが要ります
- 端末によっては使えない: 対応する周波数の関係で、つながりにくいことがあります
- キャリアメールが使えなくなる: 持ち運びのサービスは有料です
こんな人におすすめ・おすすめしない人
おすすめなのは、Webでの手続きに抵抗がなく、自分の名義で契約している人です。ワンストップに対応した会社同士なら、予約番号の管理も要りません。
おすすめしないのは、手続きや設定を店員に任せたい人です。また、キャリアメールを仕事や大事な連絡に使い続けたい人は、持ち運びの料金も含めて考えましょう。
どの格安SIMを選ぶか迷っている人へ。大学生 格安SIM おすすめ4選｜料金とデータ量で選ぶ比較では、料金とデータ量を比べています。
よくある質問
乗り換え中にスマホが使えない時間はある？
回線を切り替える手続きをしてから開通するまでは、使えない時間ができることがあります。開通できる時間帯（ahamoのMNPは午前9時から午後9時）のうち、早めの時間に手続きすると短くできます。
今の会社の解約手続きは必要？
必要ありません。総務省によると、ワンストップでは回線が切り替わると乗り換え元の契約は自動で解約されます。予約番号を使う方式でも、乗り換え先の契約が完了すると解約されます。
ドコモからahamoに変えるときも、この手順？
違います。ahamoはドコモのプランの1つなので、ドコモからはプランの変更になります。予約番号を取る手順はありません。
店舗で乗り換えることはできる？
会社によってはできますが、ワンストップは使えず、予約番号が必要です。総務省によると、電話や店舗では転出の手数料がかかる場合もあります。
ahamoと楽天モバイルなら、どちらが初心者向き？
どちらもワンストップに対応しています。料金やデータ量の違いは、ahamoと楽天モバイルを比較|大学生に合うのはどっち?で比べています。
まとめ: 格安SIMへの乗り換えは事前の確認で決まる
格安SIMへの乗り換えは、事前の確認・予約番号・申し込み・開通・初期設定の5ステップです。
- 端末・名義・今の会社のログイン情報を先に確かめる
- 両方がワンストップ対応でWebから申し込むなら、予約番号は不要
- 予約番号を取るなら、取った日に申し込むのが安心（ahamoは6日目、楽天モバイルのWebは9日目までが目安）
- SIMが届いたら、開通できる時間帯に早めに切り替える
まずは、今の会社のマイページにログインできるかを確かめてみてください。乗り換え先の対応端末と最新の料金は、各社の公式サイトで確認できます。
参考にした公式情報
この記事は、下調べと下書きにAIを使っています。料金や条件は、次の公式ページで確認しました（2026年10月22日時点）。
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