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「海外旅行でスマホのネットを安く使いたいけど、eSIMはどれを選べばいいの？」と迷っていませんか。
結論から言うと、今使っているスマホの回線と、滞在日数で選ぶのが近道です。ahamoや楽天モバイルなら、追加のeSIMが要らない場合もあります。
この記事でわかることは次の3つです。
- 海外eSIMと、スマホ会社の海外ローミングの違い
- 行き先と日数ごとの料金の目安
- 出発前に確認したい注意点
海外旅行のeSIMはどれがおすすめ？結論から紹介します
おすすめは、今のスマホ回線と滞在日数で変わります。迷ったら、次の基準で絞ると選びやすくなります。
- ahamoを使っていて、滞在が15日以内: まずはahamoの海外ローミング
- 楽天モバイルを使っていて、データをあまり使わない: 楽天モバイルの海外ローミング（毎月2GBまで無料）
- 上記以外の回線、またはデータをたくさん使う: 海外旅行向けのeSIM（例: GO eSIM・Ubigi）
海外eSIMは、行き先と日数を選んで買うだけです。料金と対応国は、公式サイトで確認できます。
海外eSIMとは？ローミングやポケットWi-Fiとの違いは？
海外eSIMは、旅行先で使うデータ通信の契約を、スマホに後から追加する仕組みです。eSIM（イーシム）とは、スマホに内蔵されたSIMのことで、カードの差し替えが要りません。
海外でネットを使う方法は、主に次の3つです。
| 方法 | 向いている人 | 気をつけたい点 |
|---|---|---|
| 海外eSIM | 荷物を増やさず、行き先と日数に合わせて買いたい人 | eSIM対応でSIMロックのないスマホが必要 |
| スマホ会社の海外ローミング | 今の番号と回線のまま使いたい人 | 会社ごとに無料の範囲や日数が決まっている |
| ポケットWi-Fiのレンタル | 複数の端末で1回線を分けたい人 | 機器の受け取りと返却、充電が必要 |
1人で旅行してスマホだけ使うなら、受け取りや返却のない海外eSIMかローミングが手軽です。
ahamoや楽天モバイルなら海外eSIMは要らない？
短い旅行で、使うデータ量がそこまで多くなければ、要らない場合があります。2026年10月9日時点の公式サイトの内容を表にまとめました。
| 回線 | 海外で使えるデータ | 注意点 |
|---|---|---|
| ahamo | 91の国・地域で、追加料金なしで利用できる（国内と合わせて月30GBまで） | 15日を超えると、送受信最大128kbpsに制限される |
| 楽天モバイル | 107の国と地域（機内を含む）で、毎月2GBまで無料 | 2GBを超えると最大128kbps。追加は1GBあたり500円（不課税） |
128kbpsは、地図や動画を使うには遅い速度です。旅行中に地図や翻訳アプリをよく使うなら、残りのデータ量と日数を先に確認しましょう。
なお、ドコモは、2026年12月利用分からahamoで海外で使えるデータ量を30GBから40GBに増やすと発表しています（2026年9月25日）。40GBに達したあとは、追加購入で速度制限を解除できません。
15日を過ぎたあとも海外で使いたい人向けに、「海外データ通信日数追加オプション」（1日〔24時間〕あたり980円）もできる予定です。12月以降の旅行では、新しい条件で確かめてください。
ahamoの海外ローミングで気をつけることは？
15日は、海外で初めてデータ通信をした日（日本時間）を1日目として数えます。この速度制限は、データを追加で買っても、帰国してデータ通信をするまで解除されません。
また、無料Wi-Fiにつないでいても、データローミングがオンなら、月のデータ量が減ることがあります。
ahamoの海外ローミングの条件と料金は、公式サイトで確認できます。
楽天モバイルの海外ローミングで気をつけることは？
無料の2GBは、プランのデータ利用量に加算されます。使うには、my 楽天モバイルで海外ローミングをオンにします。
渡航前に、日本で楽天モバイルの回線につなぎ、Rakuten Linkを認証しておく必要があります。
楽天モバイルの海外ローミングの条件と料金は、公式サイトで確認できます。
eSIM 海外旅行 おすすめのGO eSIMの料金はいくら？
GO eSIMは、行き先と日数を選んで買う海外旅行向けのeSIMです。台湾・韓国・ハワイのプランは、どれもデータ容量が無制限です。
関連記事：ahamoで韓国旅行の設定は？データローミングの手順と12月からの変更
2026年10月9日に、GO eSIMの公式サイトで確認した料金は次のとおりです（公式サイトの表記は「非課税」）。
| 日数 | 台湾 | 韓国 | ハワイ |
|---|---|---|---|
| 3日 | 1,500円 | 1,500円 | 1,300円 |
| 5日 | 2,000円 | 2,500円 | 2,000円 |
| 7日 | 3,000円 | 3,500円 | 2,800円 |
| 10日 | 4,200円 | 5,000円 | 3,900円 |
1日から30日までのプランがあり、アジア13ヶ国やヨーロッパ33ヶ国の周遊プランもあります。最新の料金と対応国は、公式サイトで確認できます。
GO eSIMの良いところは？
- 利用期間は、現地で使い始めた時点から数えるため、日本で先に設定しておける
- 24時間365日、日本語でサポートを受けられる
- テザリング（スマホをWi-Fiの親機にする機能）も使える（国や端末によっては使えない場合あり）
Ubigiの7日プランの料金はいくら？
Ubigiは、行き先と容量・日数を選ぶ海外eSIMです。7日・15日・30日などのプランがあります。データ専用で、電話番号を使った通話やSMSはできません。
| 行き先 | 10GB・7日 | 無制限・7日 | （比較）GO eSIM 7日 |
|---|---|---|---|
| 台湾 | 2,000円 | 3,600円 | 3,000円 |
| 韓国 | 2,000円 | 4,100円 | 3,500円 |
| ハワイ（アメリカのプラン） | 2,000円 | 3,800円 | 2,800円 |
※Ubigiは2026年10月28日時点の公式サイトの日本円表示です。GO eSIMは2026年10月9日確認・非課税表記、Ubigiは2026年10月28日確認・税込税抜の表記なしです。
表の3か所では、10GBで足りるならUbigiの10GB・7日の方が安くなります。無制限どうしなら、3か所ともGO eSIMの方が安いです。料金は、上記の各確認日時点で比べています。
Ubigiの無制限・7日は、台湾では20GB、韓国とアメリカでは25GBまで高速で使えます。その後は2Mbpsになります。アメリカのプランはハワイでも使えますが、アラスカは対象外です。
日本で先に設定しておけば、現地に着くと自動で有効になり、そこから日数を数えます。購入から6か月以内に有効にならないと失効します。料金と対応国は、公式サイトで確認できます。
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海外eSIMのデメリットは？おすすめしない人は？
海外eSIMは手軽ですが、合わない人もいます。買う前に、次の点を確認しておきましょう。
海外eSIMのデメリットは？
- eSIM対応で、SIMロックのないスマホでないと使えない
- GO eSIMはデータ専用で、電話番号を使った通話やSMSはできない（LINEなどのアプリ通話は可能）
- 購入後の返金・返品は、原則として受け付けていない
- 無制限プランでも、短時間に大量の通信をすると、一時的に速度が抑えられることがある
海外eSIMをおすすめしない人は？
- ahamoで15日以内の旅行など、今の回線の海外ローミングで足りる人
- SMSでの認証など、旅行中も日本の電話番号を使う予定が多い人
- パソコンやタブレットなど、複数の端末を同時につなぎたい人（ポケットWi-Fiの方が合う場合あり）
海外eSIMの使い方は？出発前にやることは？
出発前に、日本のWi-Fi環境で設定まで済ませておくと安心です。GO eSIMも、出発前に自宅などの安定したWi-Fiで設定することをすすめています。
- スマホがeSIMに対応し、SIMロックがかかっていないか確認する
- 行き先と日数を選んで購入し、届いたQRコードを読み込む
- 現地に着いたら、海外eSIMの回線をオンにして、データ通信に使う
GO eSIMのQRコードの有効期限は、発行日から90日間です。旅行の日程が決まってから買うと、期限切れの心配がありません。
モバイルバッテリーを持っていくなら、機内への持ち込みルールも出発前に確かめておきましょう。モバイルバッテリーの飛行機持ち込み｜2個まで・160Whの新ルール
よくある質問
海外eSIMは日本で設定しておいてもいいですか？
はい。GO eSIMの利用期間は、現地で使い始めた時点から数えます。日本のWi-Fiで先に設定しておくのがおすすめです。
海外eSIMでLINEは使えますか？
使えます。GO eSIMはデータ専用ですが、LINEなどのアプリを使った通話は可能です。電話番号を使った通話やSMSはできません。
ahamoの海外ローミングは申し込みが必要ですか？
申し込みは要りません。月額の利用料もかからず、91の国・地域で使えます。ただし15日を超えると、速度が送受信最大128kbpsになります。
海外eSIMを買ったあとにキャンセルできますか？
GO eSIMでは、購入後の返金・返品は原則として受け付けていません。行き先と日数を確かめてから購入しましょう。
まとめ：海外旅行のeSIMは回線と日数で選びましょう
海外旅行のネットは、今のスマホ回線と滞在日数で選ぶと迷いません。
- ahamoで15日以内なら、まずは海外ローミングを使う
- 楽天モバイルなら、毎月2GBまでは無料で使える
- それ以外の回線や、データをたくさん使うなら、海外eSIMが手軽
関連記事：AI翻訳機 おすすめ 旅行｜ポケトークなど3つを料金と通信で比較
国内の料金も比べたい人は、こちらも参考にしてください。
ahamoと楽天モバイルを比較|大学生に合うのはどっち?【2026年10月最新】
GO eSIMは、行き先と日数を選ぶだけで買えます。最新の料金と対応国は、公式サイトで確認できます。
参考にした公式情報
この記事は、下調べと下書きにAIを使っています。数字や条件は、次の公式ページで確認しました。確認した日は、本文の各所に書いています。
- GO eSIM公式サイト「トップページ」
- GO eSIM公式サイト「GO Korea」
- GO eSIM公式サイト「GO Taiwan」
- GO eSIM公式サイト「GO Hawaii」
- GO eSIM公式サイト「よくある質問（FAQ）」
- Ubigi公式サイト「台湾の料金・対応プラン（日本円表示）」（2026年10月28日確認）
- Ubigi公式サイト「韓国の料金・対応プラン（日本円表示）」（2026年10月28日確認）
- Ubigi公式サイト「アメリカの料金・対応プラン（日本円表示）」（2026年10月28日確認）
- Ubigi公式サイト「台湾 無制限・7日の利用条件」（2026年10月28日確認）
- Ubigi公式サイト「韓国 無制限・7日の利用条件」（2026年10月28日確認）
- Ubigi公式サイト「アメリカ 無制限・7日の利用条件」（2026年10月28日確認）
- ahamo公式サイト「料金・データ量」
- ahamo公式サイト「海外データ通信」
- ドコモ報道発表「ahamoをリニューアル」（2026年9月25日。2026年10月19日確認）
- 楽天モバイル公式サイト「楽天モバイルは海外でも2GB無料」
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